Bạn đang gặp phải vấn đề về răng hô vẩu? Bạn đang loay hoay không biết có cách giúp răng đỡ hô tại nhà nào đơn giản, hiệu quả không? Đừng lo lắng, những cách làm răng hết hô vẩu tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn điều đó. Hãy cùng tham khảo và thực hiện ngay để sở hữu hàm răng đều và nụ cười tỏa nắng nhé!

Nếu bạn vẫn đang băn khoăn lựa chọn giữa các cách chữa răng hô tại nhà thì những đánh giá dưới đây sẽ giúp bạn đưa ra sự lựa chọn chính xác nhất.

Theo cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, hầu hết mọi người đều không sở hữu răng thẳng tự nhiên. Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy, 40% dân số Việt Nam mắc phải trường hợp hàm hô móm. Răng vẩu không chỉ làm mất thẩm mỹ khuôn mặt mà còn ảnh hưởng không nhỏ tới chức năng nhai của hàm.

Chính vì thế, đối với những người tâm lý e ngại phải đi gặp nha sĩ thì việc tìm ra cách làm răng đều tại nhà là ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên, mỗi cách làm răng hết hô sẽ cho hiệu quả khác nhau.

Có 3 cách chữa răng vẩu tại nhà được nhiều người áp dụng hiện nay:

  • Dùng lưỡi để đẩy răng
  • Sử dụng áp lực từ ngón tay hay chỉ nha khoa
  • Sử dụng bộ dụng cụ niềng răng tại nhà

1. Cách làm răng bớt hô tại nhà bằng dùng lưỡi đẩy răng

Niềng răng hoạt động bằng cách gây áp lực nhất định lên răng để di chuyển chúng vào một vị trí mới. Dựa vào nguyên lí đó, chúng ta có thể làm thẳng răng một cách tự nhiên bằng việc sử dụng lưỡi để di chuyển chúng một cách nhẹ nhàng.

Cách thực hiện

Dùng lưỡi bao trọn toàn bộ răng hàm trên hoặc dưới và tạo lực kéo răng lui lại phía trong của lưỡi, lực này sẽ tác động lên các răng bị hô.
Nếu răng cửa dưới của bạn bị xê dịch không đều, hãy đặt lưỡi của bạn vào khoảng trống dọc theo đường nướu và đẩy nhẹ sang phải hoặc trái để đạt được hiệu chỉnh.

Đánh giá hiệu quả

Hiệu quả đem lại không đáng kể, cần thực hiện lâu dài mới cải thiện được một chút tình trạng răng vẩu.
Thời gian bạn cần để đạt được sự khác biệt sẽ phụ thuộc vào sự lệch hướng hiện tại của răng bạn.

2. Sử dụng áp lực nhẹ nhàng từ ngón tay hoặc chỉ nha khoa

Có thể áp dụng áp lực lên răng bằng ngón tay hoặc chỉ tơ nha khoa để làm thẳng răng theo hướng bạn muốn. Điều quan trọng là chỉ tác động một lực nhẹ nhàng để tránh những vấn đề lâu dài hoặc làm hỏng răng và nướu răng của bạn.

Cách thực hiện

Trước khi tiến hành, bạn cần vệ sinh sạch sẽ tay và răng miệng.
Sau đó, dùng tay tác động một lực vừa phải lên vị trí răng vẩu.
Dùng lực ở ngón trỏ tay đẩy răng bớt chìa hoặc dùng chỉ nha khoa kéo răng về phía trong.
Bạn dành ra khoảng 15 phút để dùng tay ấn 1 lực vừa phải lên răng, đẩy răng vào phía trong. Chủ yếu tập trung vào những chiếc răng cửa hàm trên.

Đánh giá hiệu quả

Thực hiện động tác này 15 phút mỗi ngày và kiên trì thực hiện trong một thời gian dài bạn sẽ thấy hàm răng vẩu có dấu hiệu thu vào.
Cách làm răng bớt hô bằng đẩy tay không phải là phương pháp được khuyến khích nhiều vì người thực hiện không thể kiểm soát được cường độ lực tác động, rất dễ xảy ra sự sai khác.

3. Cách chỉnh răng hô tại nhà bằng dụng cụ niềng răng tháo lắp

Không ít người áp dụng cách làm răng đều tại nhà bằng những dụng cụ niềng răng được bày bán khá nhiều trên thị trường. Dụng cụ tháo lắp được thiết kế đơn giản, có thể tháo lắp để ăn uống và vệ sinh răng miệng bình thường, khá tiện dụng.

Cách thực hiện

Làm sạch dụng cụ bằng nước nóng
Lắp dụng cụ chỉnh răng tại nhà vào miệng khi đi ngủ
Bạn cũng có thể sử dụng dụng cụ chỉnh răng vào ban ngày, chỉ cần tháo dụng cụ khi ăn uống .
Khi không sử dụng, bạn phải vệ sinh hàm một cách sạch sẽ và bảo quản những nơi khô ráo, tránh ánh sáng, độ ẩm cao.

Đánh giá hiệu quả

Trên thực tế, khuôn hàm của mỗi người là khác nhau và mức độ răng vẩu cũng khác nhau nên không thể sử dụng bộ kéo răng có kích cỡ lệch với tình trạng răng của mình.
Nếu như niềng răng thường xuyên cần trung bình từ 2 – 3 năm thì niềng răng tháo lắp phải cần đến từ 4 – 5 năm để thực hiện.

Có thể thấy, những cách chữa răg vẩu tại nhà tuy dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí nhưng lại không đem lại hiệu quả chỉnh hình cho răng và có thể gây biến chứng nếu thực hiện sai cách. Vì thế nếu như thực hiện tại nhà, bạn hãy cố gắng tìm hiểu kĩ thông tin trước khi thực hiện để tránh những hậu quả không đáng có nhé! Lời khuyên tốt nhất dành cho bạn đó là hãy đến các phòng khám Nha Khoa đáng tin cậy để nhờ tư vấn và hỗ trợ điều trị bạn nhé!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here